Besoins alimentaires de l'Homme : produits d'élevage et de culture
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Pour produire sa propre matière, l’Homme doit
se nourrir.
Actuellement, la plupart de ses aliments sont des produits
issus de l’élevage (viande, lait, etc.) et de
la culture (céréales, etc.).
Quels sont les besoins alimentaires journaliers de
l'Homme ?
En quoi ces produits
répondent-ils aux besoins humains ?
Pour vivre, l'Homme doit trouver obligatoirement dans son alimentation :
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PHOTOS.COM/Jupiterimages Doc. 1 : Le pain, les pâtes, les pommes de terre, le riz et toutes les sucreries regorgent de glucides. |
• des glucides : ce sont les sucres, constituants de la matière organique. Ils représentent la principale source d’énergie de notre organisme ; |
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Doc. 2 : L'huile d' olive, le beurre et toutes les matières grasses sont nos principales ressources de lipides. |
• des lipides : ce sont les matières grasses, constituant la matière organique ; ils représentent une deuxième source d'énergie de notre organisme ; |
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Doc. 3 : On trouve des protides dans la viande, le poisson et les œufs. |
• des protéines : constituants de la matière organique et servant d'éléments bâtisseurs de notre corps ; |
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PHOTOS.COM/Jupiterimages
Doc. 4 : Les fruits sont
pleins de vitamines
© M.TOURAINE(RF)-PIXLAND/Jupiterimages Doc. 5 : Le lait apporte du calcium © ABLESTOCK/Jupiterimages Doc. 6 : Les lentilles ont une forte teneur en fer |
• des vitamines et des éléments minéraux, indispensables au bon fonctionnement de l'organisme ; |
© COMSTOCKIMAGES/Jupiterimages Doc. 7 : Il faut boire environ 2L d'eau par jour afin de rester bien hydraté |
• de l’eau, indispensable à la vie. |
On considère que, chaque jour, un
élève de sixième
doit consommer environ :
– 75 grammes de lipides ;
– 80 grammes de protéines ;
– 340 grammes de glucides ;
– 2 litres d’eau ;
– 2 grammes d’éléments
minéraux.
Glucides (amidon ou sucres) | 73 g |
Protéines | 10 g |
Lipides | < 2 g |
Eau | 13,5 g |
Éléments minéraux | 1,5 g |
Doc. 8 : Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de farine.
La farine de blé contient des glucides, des lipides, des protéines, de l'eau et des éléments minéraux.
La culture du blé répond donc aux besoins de l’homme.
La farine de blé entre dans la composition de nombreux aliments comme le pain, les pâtes, la semoule, les gâteaux, etc.
Pour montrer en quoi un élevage répond aux besoins humains, on analyse la composition chimique d’un bifteck de 100 grammes provenant d’un élevage bovin.
Protéines | Lipides | Glucides | Vitamines et sels minéraux | Eau |
19 % | 15 % | 0 % | 1 % | 65 % |
La viande de bœuf contient des lipides, des protéines, de l’eau, des vitamines et de sels minéraux.
Elle répond en partie aux besoins de l’Homme.
L’Homme élève des animaux et
cultive des végétaux pour produire des
aliments.
Ces aliments permettent à l’Homme de
fabriquer sa propre matière, car ils
contiennent des lipides, des glucides, des
protéines (matière organique), de
l’eau et des sels minéraux
(matière minérale).
Les produits issus d’un élevage ou d’une
culture peuvent être consommés
directement (viande, lait, œuf, etc.) ou
provenir d'une transformation biologique (pain,
fromage, yaourt, etc.).
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