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Les groupes d'aliments

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1. Viens découvrir les groupes d'aliments !
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extrait sonore Pour avoir une bonne alimentation, il faut un aliment de chaque famille. Aucun de ces groupes d'aliments n'est complet à lui seul ! 

 

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2. Des exemples de menus équilibrés
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3. Veux-tu en savoir plus sur les groupes d'aliments ?

 

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Je retiens
extrait sonore On peut classer les aliments en 5 groupes. Pour avoir une bonne alimentation, il faut manger un aliment de chaque groupe à chaque repas.

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